PROGRAMAS FRIENDS

Sobre os Programas FRIENDS FOR LIFE

Os programas FRIENDS

Programa de Inteligência Sócioemocional e Resiliência

4-7 anos/  8-11 anos /  12-15 anos  / a partir de 16 anos

‘FRIENDS’ é reconhecido e recomendado pela Organização Mundial de Saúde para a prevenção de ansiedade e depressão há mais de 16 anos através de uma extensa prática, pesquisa e avaliação.

O Programa foi criado para auxiliar crianças e adolescentes no desenvolvimento da resiliência, confiança e auto estima e aprender habilidades importantes e técnicas para lidar com medo, preocupação e angústia emocional.

Ensina habilidades cognitivas, emocionais e comportamentais num modelo simples e estruturado.

Compreendendo emoções em você e nos outros.

Desenvolve confiança e auto-estima

Reconhecer sinais de ansiedade e dicas corporais de outras emoções.

Técnicas de relaxamento e auto-consciência

Compreende como pensamentos influenciam os sentimentos e comportamentos.

Como modificar pensamentos que não ajudam “vermelhos” para pensamentos que ajudam “verdes”.

Estratégias de solução de Problemas e para lidar com situações difíceis.

Como ser empático e gentil.

Lidando com  dificuldades, conflitos, bullying e pressão entre pares.

Desenvolvendo relações positivas entre pares e redes de apoio.

– Programa Universal usado em tratamento e prevenção de ansiedade e depressão.

– Promove saúde mental positiva.

– Prevenção e ferramentas de manejo do bullying.

– Atividades lúdicas adaptadas a três faixas etárias.

– Programa manualizado – contém livro do facilitador e da criança.

Os programas ajudam crianças a lidar com sentimentos de medo, preocupação e depressão, construindo resiliência, auto-estima e ensinando habilidades cognitivas, comportamentais e emocionais, num formato simples e bem estruturado.

Os programas FRIENDS são uma intervenção cognitivo-comportamental orientada para a comunidade, baseada em um modelo teórico sólido, que considera processos cognitivos, fisiológicos, afetivos e comportamentais os quais interagem no desenvolvimento, manutenção e experimentação da ansiedade. O programa fundamenta-se no desenvolvimento de quatro áreas fundamentais que apoiam o florescimento da resiliência ao longo da vida: vínculo, mente, corpo e aprendizagem.

O FRIENDS visa prevenir ansiedade e depressão na infância e adolescência. Ele tem como objetivo reduzir a incidência de transtornos psicológicos graves, sofrimento emocional e prejuízos no funcionamento social, ensinando crianças e jovens habilidades para manejar, enfrentar e gerenciar a ansiedade em suas vidas.

O programa, originalmente derivado do protocolo de tratamento individual de ansiedade do psicólogo Philip Kendall – Coping Cat -,  foi adaptado pela Dra. Paula Barrett para um formato grupal de tratamento de ansiedade, chamado Coping Koala, acrescido de um componente de intervenção familiar. Em 1998, com o auxílio de pesquisadores da Griffith University, Queensland, Austrália, passa a ser conhecido como FRIENDS FOR CHILDREN,  ganhando um formato amigável, eficaz tanto como tratamento quanto como um curso de prevenção precoce com base científica para promover o auto-desenvolvimento.

Quando utilizado em escolas, pode ser oferecido de duas formas:

Universal: a escola seleciona as séries que terão o programa incorporado no currículo e todas as crianças ali matriculadas se beneficiarão desta aprendizagem sócio-afetiva.

Selecionado: oferecido apenas àquelas crianças que já apresentam traços de ansiedade, como oficina optitativa.

Ele pode ser utilizado tanto na escola primária (geralmente por volta dos 8-11 anos) quanto na secundária (geralmente por volta dos 12-15 anos). Existe também a versão do programa voltada para pré-escolares a partir dos 4 anos.

A versão para adultos, Forte, Não Rígido! visa a habilitar jovens e adultos a lidarem mais eficazmente com as transições naturais da vida, tornando-os mais fortes e confiantes para enfrentar os desafios com os quais todos nos deparamos ao longo do ciclo da vida.

Na Austrália, atualmente, mais de 300 escolas estão aplicando o FRIENDS e mais de 200 hospitais e áreas de serviço de saúde utilizam os programas com propósitos de tratamento e prevenção. Desde 1998, mais de 150.000 crianças completaram o programa FRIENDS.

Há mais de 15 anos, Dra. Paula Barrett e sua equipe, da clínica Pathways, têm avaliado os programas FRIENDS. Foi reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como um programa efetivo no tratamento e prevenção de ansiedade e depressão em crianças e adolescentes através de uma revisão baseada em evidências.

O programa é oferecido em quatro versões sensíveis às etapas do desenvolvimento.

Amigos Divertidos	Pré-escola	4-7 anos	12 Sessões
Amigos para Vida	Ensino Fundamental I	8 a 11 anos	10 Sessões e 02 de reforço
Meus Amigos	Ensino Fundamental II/Médio	12 A 15 anos	10 Sessões e 02 de reforço
Forte, não Rígido!	Adulto	A partir de 16 anos	01 dia/08 horas ou 5 Sessões de 02:30

SOBRE A AUTORA:

PROFESSORA PAULA BARRETT
Paula é reconhecida internacionalmente como uma pesquisadora proeminente nos campos da psicologia infantil e Psicologia Positiva e se destaca internacionalmente pela sua reputação em apresentações de Keynotes.
Paula recebeu o Telstra Queensland Business Woman of the Year Award. Em 2008 ela também foi finalista no prêmio Australian of the Year Queensland Award and the Queenslander of the Year Award por sua contribuição para o bem estar das crianças e da comunidade.
• Paula escreveu e avaliou o conhecido programa FRIENDS nos ultimos 17 anos , e ele é reconhecido pela OMS como a melhor prática preventiva e tratamento para ansiedade e depressão entre crianças e adolescentes.