Programa para adultos – Forte, Não Rígido! Resiliência Para a Vida / Strong, Not Tought! Resilience For Life – 17 anos em diante

PROGRAMA ADULTO
“Estresse e ansiedade podem afetar tanto adultos quanto crianças. O Programa de Resiliência para Adultos “Forte, não Rígido” ajudará você a reconhecer e encaminhar os assuntos que podem estar paralisando muitas áreas de sua vida.” (Por Dra. Paula Barrett – traduzido do original)

Enquanto a psicologia do desenvolvimento esteve historicamente focada nas necessidades específicas dos estágios de desenvolvimento da criança, precisamos focar nossa atenção nos adultos e ajudá-los nos desafios de suas vidas. Mas o próprio deve considerar sua vida e a vida de outros adultos a sua volta para perceber que o tempo de “tentar” não termina quando fazemos 18 anos.

A vida do adulto é cheia de desafios do desenvolvimento os quais precisam ser superados. A forma através da qual estabelecemos nossa independência financeira, iniciamos nossa carreira profissional (e depois possivelmente fazemos outra escolha e mudamos), navegamos em nossas relações, assim como criamos nossos filhos e dizemos adeus a eles para que vivam a própria independência, tudo isso ajuda a modelar e definir quem somos, tanto quanto qualquer coisa que fazemos enquanto estamos “crescendo”.

Em reconhecimento aos constantes desafios que nós, como adultos, enfrentamos em nosso dia a dia, o programa de Resiliência: “Forte, Não Rígido!” foi desenvolvido para ensinar adultos habilidades de mindfulness para navegar por suas experiências, manejar emoções de forma eficaz, prevenir tentativas de suicídio em jovens e ser resiliente na vida. As evidências falam por si, mostrando que pessoas “plenamente conscientes” são:
Menos afetadas pelo estresse (Cullen, 2011);
• Mais capazes de atingir metas de longo prazo (Howell & Buro, 2011); e
• Menos ansiosas em relação à vida (Rapgay et al, 2011).

O programa de Resiliêcia para Adultos “Forte, Não Rígido!”, já foi encomendado pelo Departamento de Saúde e Educação e Treinamento de Brisbane, e entregue aos funcionários para ajudá-los na gestão do ambiente de trabalho, estresse pessoal e ansiedade.

Todos os sentimentos são válidos. É o que fazemos com estes sentimentos que determina se são ou não apropriados, e com isso nos levam ao fracasso ou ao sucesso.

Mandem-nos um e-mail caso tenham interesse em participar do programa adulto em nossos treinamentos abertos ou caso queiram levá-lo para sua empresa.